秋の乾燥肌を撃退！簡単にできる保湿ケアの対策
2024年10月31日 未分類
寒くなってきて、肌の赤みやカサつきなどの、肌荒れが気になる季節になってきました。 10月から11月は、1年の中で最も寒暖差が激しく、外気や室内の湿度が低下しやすくなる時期です。湿度が下がり空気が乾燥すると、肌の水分の蒸発 …
秋の花粉症対策：知られざる原因と効果的な予防法
2024年9月27日 未分類
今年も暑い暑い夏が終わり、夜長の季節がやってきましたね。 「これで涼しくなって一安心…」と思ったら、秋の花粉の時期がやってきました。 秋の花粉は、どんな花粉が飛ぶのでしょうか？ そして花粉症の対策とは…？ 今回は秋の花粉 …
梅雨の時期は体調が優れない…その理由は！？
2024年6月28日 未分類
５月が終わり、梅雨の時期がやってきましたね。今年の梅雨入りは、例年より２週間ほど遅れたそうです。 ６月は体調を崩す人が増えてくる季節です。 梅雨の時期はなぜ体調を崩してしまうのか？その原因や対策は？などについての記事です …
５月病になってない？原因と対策を知っておこう！
2024年5月31日 未分類
新年度が始まって、はや２か月が経ちましたね。 この４月と５月の間で、環境の変化によって気疲れした人もいるかと思います。 そういったストレスもあり、５月の連休を機に張りつめていた糸が切れてしまい、なんだか気分が優れないなど …
新生活は「ストレスブルー」！？ブルーのアイツでブルーな気分を吹き飛ばせ！
2024年4月30日 未分類
今年は暖冬でしたね。桜の時期を目前にして寒くなり開花が遅れましたが、桜の季節がやってきました。 春といえば新生活。新しい生活への希望もありますが、進級・進学・就職・異動等で生活環境の変化によるストレスで体調を崩してしまう …
高校受験に赤いアレ！？お子さんの体調管理は大丈夫！？
2024年2月19日 未分類
今年も高校受験のシーズンがやってきましたね。 そんな受験シーズンですが、世間ではまだまだインフルエンザにかかる人がいます。この記事を読んでいるあなたもあなたのお子さんも、インフルエンザにならないように予防したいところです …
運動不足に気をつけて！打倒ロコモ！
2023年12月26日 未分類
みなさん、突然ですが「ロコモティブシンドローム」という言葉を聞いたことがありますか？ ロコモティブシンドロームとは、加齢に伴う筋力の低下や関節や脊椎の病気、骨粗しょう症などにより運動器の機能が衰えて、将来要介護や寝たきり …
寒いと便秘になりやすい！？その理由と解決法！
2023年11月27日 未分類
最近は急に冷え込むようになりましたね。今回は便秘についての記事になります。 女性は若いころから悩む人が多く、男性においては高齢になってから悩む人が多いと言われている便秘。そんな便秘ですが、１年の中で１番便秘になりやすいの …
流行り病はコロナだけじゃない？今年は‘‘アレ‘‘にも注意！
2023年10月23日 未分類
みなさん、今、「流行り病といったら？」と聞かれたら、コロナウイルスが思い浮かびませんか？しかし、今年はインフルエンザも流行っているんです。 コロナ禍でインフルエンザの患者数は激減したと言われていますが、マスクを外す人が増 …
熱中症対策、水分補給だけじゃ危険！？
2023年6月30日 未分類
皆さんこんにちわ。早いもので、もう夏は目前です。 熱中症に気をつけないといけない季節になりました。 ニュースでは、熱中症で病院に運ばれました。なんて報道される日が増えています。 熱中症対策として代表的なのが、水分補給をこ …
